Objetivo:

Adquirir conceptos básicos y fundamentales sobre el teletrabajo, reconociendo los principales riesgos a los que se encuentran expuestos al desarrollar sus tareas en modalidad remota. Aprender a implementar medidas preventivas para proteger su salud al teletrabajar y conocer algunos ejercicios físicos y de relajación para implementar durante las pausas activas. Conocer e interiorizar algunas acciones de primeros auxilios a llevar a cabo en caso de presenciar un accidente o afección durante el trabajo remoto.

Temario:

Unidad 1

• Introducción
• Objetivos del curso
• Alcance del curso
• Modo de trabajo
• Conceptos iniciales
• ¿Qué es el TELETRABAJO?
• Los accidentes de trabajo y el teletrabajo
• ¿Qué es una enfermedad profesional? ¿Es lo mismo hablar de accidente de trabajo qué de enfermedad profesional?

Unidad 2

• Principales riesgos asociados al teletrabajo

Unidad 3

• Recomendaciones para teletrabajar de manera segura
• Auto comprobación del puesto de trabajo

Unidad 4

• Pausas activas para hacer durante el teletrabajo
• 13 recomendaciones para disfrutar del teletrabajo
• Primeros auxilios- actuación en caso de accidente
• Recursos básicos: Botiquín de primeros auxilios